एक अध्ययन से पता चला है कि जो पुरुष अपनी डाइट में अधिक फल, हरी सब्जियां और असंतृप्त वसा जैसे शामिल करता है साथ ही होल फैट युक्त डेयरी पदार्थों का सेवन करता है, जिसे मेडिटेरेनियन डाइट भी कहा जाता है, उन्हें स्तम्भ दोषी या इरेक्टाइल डिस्फंक्शन होने का खतरा भविष्य में काफी कम हो जाता है | आइये जानते है क्या है मेडिटेरेनियन डाइट :- मेडिटेरेनियन डाइट:- एक्सपर्ट्स द्वारा इस डाइट को हेल्थ के लिए बहुत काफी अच्छा माना गया है, यह एक प्रकार का प्लांट बेस्ड डाइट होता है, जिसमे सिर्फ फल और सब्जियों का सेवन किया जाता है और मिल्क प्रोडक्ट, मीट-अंडा या फिर प्रोसेस्ड फ़ूड से परहेज किया जाता है | इस डाइट में चीनी और नमक जैसे तत्वों का भी काफी सिमित रूप में इस्तेमाल किया जाता है | इस डाइट को काफी लम्बे समय तक फॉलो करने से भविष्य में दिल से जुडी बीमारी के होने का खतरा बिलकुल नहीं रहता और साथ ही में एजिंग को भो स्लो कर देती है | अगर आप इस डाइट को अच्छी तरह से फॉलो करते है तो इरेक्टाइल डिस्फंक्शन जैसे समस्या को भी कम किया जा सकता है | खोसला स्टोन किडनी एंड सर्जिकल सेंटर के सीनियर डॉक्टर का कहना है की 70 से अधिक वर्ष वाले पुरुषों पर इरेक्टाइल डिस्फंक्शन होना आम बात है, लेकिन अब युवा पुरुषों में भी इस समस्या के मामले सामने आ रहे है | अगर यह मेडिटेरेनियन डाइट का सेवन करते है तो इस समस्या से काफी हद तक राहत मिल सकती है | अगर आप भी इरेक्टाइल डिस्फंक्शन समस्या से गुजर रहे है तो आप खोसला स्टोन किडनी एंड सर्जिकल सेंटर का चयन कर सकते है | इस संस्था के सीनियर डॉक्टर राजेश खोसला उरोलोजिस्ट में एक्सपर्ट है, जिनकी सहायता से इस समस्या को कम करने की कोशिश किया जा सकता है |
