मूत्राशय संक्रमण के लक्षण
- पेशाब करते समय दर्द या जलन
- पेशाब करने की तत्काल और बार-बार आवश्यकता, अक्सर थोड़ी मात्रा में पेशाब आना
- पेट के निचले हिस्से में बेचैनी
- तेज़ गंध वाला पेशाब
- बादलयुक्त मूत्र
- पेशाब में खून आना
- सेक्स करने से बचें.
- खूब पानी पिएं, लेकिन शराब, कैफीन और मसालेदार भोजन से बचें। वे सभी आपके लक्षणों को बदतर बना सकते हैं।
- दर्द निवारक दवा लें.
- गर्म स्नान में 15 से 20 मिनट तक भिगोने का प्रयास करें।
- अपने पेट के निचले हिस्से पर हीटिंग पैड का प्रयोग करें।
मूत्राशय संक्रमण के लिए घरेलू उपचार
- क्रैनबेरी में एक ऐसा घटक हो सकता है जो बैक्टीरिया को मूत्र पथ की दीवारों से जुड़ने से रोकता है।
- यद्यपि यूटीआई होने पर पेशाब करना दर्दनाक हो सकता है, लेकिन जितना संभव हो उतना तरल पदार्थ पीना महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से पानी। अधिकांश वयस्कों को प्रतिदिन १२ गिलास पानी पिने का लक्ष्य रखना चाहिए।
- सूती लाइन वाले और ढीले- ढीले कपड़े पहनने से क्षेत्र को सूखा और साफ रखने में मदद करके मुजूदा यूटीआई संक्रमण के लक्षणों को कम किया जा सकता है।
- विटामिन सी मूत्र अम्लता को बढ़ाता है, जो यूटीआई को रोकने में मदद कर सकता है।
- सेब के सिरके को कई बीमारियों के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में माना गया है क्योकि कुछ जीवाणुरोधी और एंटीफंगल गुण होते है।
- यदि आपको अकेले पानी पीने से हाइड्रेट रहने में परेशानी होती है, तो अच्छी मात्रा में पानी युक्त खाद्य पदार्थ खाने से आपके सिस्टम से बैक्टीरिया को बाहर निकालने में मदद मिल सकती है।
- अम्लीय और खट्टे खाद्य पदार्थ मूत्राशय में जलन पैदा कर सकते है, जिससे मूत्राशय में संक्रमण होने पर और अधिक परेशानी हो सकती है।
- टाइट फिटिंग अंडरकरेंट और गैर- साँस लेने योग्य कपड़ों से बने अंडरगार्मेंट बैक्टीरिया के विकास को बढ़ावा दे सकते है।